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Bonjour tout le monde,
Ce blog est consacré a un Club de Natation Artistique.Ce blog est gérer par Françoise Clara et Garance .Vous pouvez nous posez toutes vos questions nous vous y répondrons.Aller bonne visite dans l'univers d'un Club Unique, N.A.TOURS !

Leurs blogs :

Clara >ici<
Fançoise >ici<
Garance >ici<

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# Posté le vendredi 03 juillet 2009 15:12

Modifié le lundi 31 août 2009 10:37

Sommaire

Deuxième page :

Flamenco
Préparation Porté
Le thème des junior-sénior du gala 2009
Porté
Équipe 1 Cycle 2
Championnat de France N1 2008 Tours
La natation synchronisée en images
Carpet
Les thème du Gala 2009
Juges et Tenues

Troisième page:

Ballet Leg
Groupe Cycle 1 elle sont arriver 1 ere cette année (2009)
compette a Montargis en benjamine 2008
le duo qui leur a fait gagner
Elise Thalineau et Lise Lagoutte
gala 2008
Aude , Juliette , Emilie compette 2008
natation synchronisée équipe tours

Quatrième page:

Porté Russes
Duo
Natation synchronisée : Les juniors français à Nîmes
Pince Nez
Natation synchronisée
Équipe de France au Championnat de Monde à Rome
Équipe de Tours
Plage de l'équipe de Tours

Cinquième page:

Parcours de Danse
Porté en grand écart
L'équipe de Tours
Duo Apolline et Lila
Solo Chloé Willhelm
NEWReportage sur la Natation synchronisée équipe Caen
NewVidéo du championnat de France de natation synchronisée a Tours 2008

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# Posté le jeudi 13 août 2009 10:01

Modifié le mercredi 14 octobre 2009 08:16

Natationsynchroniserdu37

Un sport physique qui allie grace et tonicité...

La natation synchronisée est un sport complexe au dela des apparences (paillettes, sourires et chorégraphies ), qui demande de nombreuses qualités et une technique à toute épreuve !
En effet, le jour J on nage dans l'eau mais savez-vous que 3mois auparavant tout se prépare dans une salle de danse? Eh oui ! La natation synchronisée c'est avant tout la danse, la souplesse, le rythme, la grace et la natation sportive ! C'est tout cela qui pourra vous offrir un spectacle tel !
Ce sport necessite une grande maîtrise de sa respiration et du calme; en effet, il faut pouvoir rester très longtemps sous l'eau sans s'agiter lorsque l'on se rend compte que l'on ne peut plus respirer ! La souplesse est également importante et si on ne l'est pas naturellement et bien on le deviendra par le biais d'étirements doux, à sec, puis dans l'eau...

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# Posté le samedi 04 juillet 2009 15:35

Modifié le vendredi 24 juillet 2009 11:18

Bonnet du Club.

Voici le bonnet du club.Il est beau non?Toutes les nageuses doivent le porter,surtout en compétion,que pour l'entraînement.Il est composé de silicone avec Une Ballerine dessus et TOURS écrit en gros !
Jolie Non ?

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# Posté le vendredi 03 juillet 2009 09:01

Modifié le vendredi 24 juillet 2009 11:19

Planning 2009-2010

Débutantes:

Mardi 18h-19h30
Jeudi 18h-20h

Débutantes 2ème année:

Lundi 18h-19h30
Mercredi 18h-19h30
Vendredi 17h-19h

Cycle 1:

Lundi 18h-19h30
Mercredi 18h-19h30
Vendredi 17h-19h

Cycle 2 ,00,99,98,97:

Lundi 16h-18h (optionnels), 18h-19h30
Mardi 16h-18h (optionnels)
Mercredi 18h-19h30
Jeudi 16h-18h (optionnels)
Vendredi 15h-17h (optionnels) ,17h-20h

Cycle 2 ,93,94,95,96 :

Lundi 19h30-21h
Mercredi 19h-21h

Junior/Senior :

Lundi 19h30-21h
Mardi 19h-21h
Mercredi 18h-21h
Jeudi 18h-20h

Masters ou Adultes :

Mercredi 18h-20h

Animation:

Jeudi 18h-20h

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# Posté le mercredi 16 septembre 2009 07:48

Ballet C2 equipe 2

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L'équipe Cycle 2 équipe 2 est arrivée 4e a la Compétition du 7 Juin a Saran.Voici la vidéo de leur ballet au gala.Bravo les filles !
(Aicha,Clara,Françoise,Melly,Ambre et Morgane)

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# Posté le vendredi 03 juillet 2009 15:07

Modifié le vendredi 24 juillet 2009 11:19